Jmenuji se Jindra Jeníková

a jsem výživová poradkyně.

Nejkrásnější jsou oči mých klientek.
Nejdřív v nich doutná plamínek touhy, že TEĎ by mohly zhubnout.
A časem se plamínek v jejich očích rozhoří, až je v nich napsáno „Já to zvládla!“.
To mě baví. To je moje práce. 

Od roku 2000 jsem inspirovala už více než 3000 lidí k lepšímu životnímu stylu.

Této profesi se věnuji od roku 2000. To byl ten rok, kdy začal fungovat třetí mobilní operátor Vodafone, tehdy Oskar, byl spuštěn první reaktor jaderné elektrárny Temelín a vznikly filmy jako Gladiátor, Trosečník, Kytice, nebo Samotáři.

Soukromá záležitost

Rozhodnutí, věnovat se výživě, bylo nejdříve čistě soukromé. Chtěla jsem se dostat do té nejlepší možné kondice před otěhotněním. Překvapilo mě, jak moc je výživa tvořivá, jaká to je vlastně legrace, když zkoušíte nové recepty, a jak rychlá bývá odezva těla.

Po porodu jsem se dostala rychle zpět do formy a kamarádky  se na mne začaly obracet s prosbou o radu, jak mají začít s hubnutím. Jedna z nich se mě ptala: „Proč se tím vlastně neživíš?“

A od té doby se tím živím. 

Pro web18 (3)

Mám veliké štěstí, že práci s klienty se věnuji společně se svým manželem, se kterým se bezvadně doplňujeme.

Úplně nejnáročnější klienti jsou naše děti, kteří se nebojí říct: „ Mami, to je hnusný.“ A je to někdy pravda – když se to nepovede, odmítají to i naše dvě fenky ☺.

Omyly, které jsem v kuchyni udělala já, vy už dělat nemusíte. Naučím vás vařit tak, aby jídlo bylo zdravé i chutné.

Mým největším úspěchem je každý jednotlivý člověk, kterému jsem pomohla.

Klíč k úspěchu

Vyslechla jsem nejrůznější lidské příběhy a všechny je spojovala touha změnit si život a zase se cítit dobře ve svém těle. Klienti pro mě nejsou položky na účetním seznamu, ale lidské bytosti – jedinečné osobnosti se svými vlastními potřebami a možnostmi.

Klíčem k úspěchu není nastavit klientům dokonalý režim, ale najít takový životní styl, který povede k výsledkům a bude dlouhodobě udržitelný.

Věřím, že tělo a mysl jsou vzájemně provázané. Když se dobře postaráme o tělo, budeme v lepší psychické kondici.  A platí to i opačně. Když si srovnáme myšlenky, máme pak chuť se zdravěji stravovat a lépe pečovat o své tělo.

Častá představa spočívá v tom, že máte nadváhu, přijdete, zhubnete, A JE TO! Skutečnost je ale jiná. Jen málokdo
s hubnutím nebojuje. Stává se, že i ten, kdo měsíce držel režim, ho na základě okolností poruší a pak přibere. O to víc si vážím klientů, kteří v sobě najdou sílu a odvahu znovu začít.

Moje zkouška v době nedávné

Já sama jsem v poslední době zažila, jak obtížné je dodržovat správný režim navzdory okolnostem. Při rekonstrukci domu se ukázalo, že najatí řemeslníci neplnili termíny, a že starý dům skrývá mnoho překvapení. Začínal nás tlačit čas. V takovém stresu se dá snadno sklouznout k nepravidelnosti, k hladovění během dne,
k večernímu přejídání a dopování se kávou a sladkostmi. Po pár dnech takového způsobu života už tělo dává jasně najevo, že  tudy cesta nevede. Přesně tím jsem si prošla a díky svým zkušenostem, to naštěstí  včas zastavila.

Já a Vy

Za těch 20 let se mi podařily veliké věci, ale stejně nikdy nezapomenu na svou první klientku. Měly jsme k sobě vzájemnou důvěru a stejně tak to chci mít s každou novou klientkou. Nejkrásnější jsou oči mých klientů. Nejdřív
v nich doutná plamínek touhy že teď by mohli zhubnout. A časem se plamínek v jejich očích rozhoří, až je v nich napsáno „já to zvládl/a!“. To mě baví. To je moje práce. 

Moje práce je vrátit Vám jiskru do očí!

Jindru jsem znala z vyprávění mých kolegyň, které využívaly její službu výživového poradce. Já jsem se ale nechtěla nikomu svěřovat, jsem těžký introvert a představa, že mě někdo bude vážit, pro mě byla nepředstavitelná. V momentě, kdy Jindra nabídla online kurz hubnutí JINAK, byla to jasná volba. Mohla jsem se „anonymně“ přihlásit. Ačkoliv jsem se dění ve skupině neúčastnila aktivně, vše jsem sledovala a můžu směle říct, že kurz mi změnil život. Přestala jsem na sebe tlačit, začala jsem se o sebe opravdu dlouhodobě starat, pěkně pomalu krok po kroku. A navíc jsem i zjistila, že podobné problémy jako mám já, mají i další ženy a jak příjemná je ženská podpora. Moc děkuji za možnost být součástí online kurzu a všem stydlivkám ho vřele doporučuji. Magda

Jindru jsem poznala na firemním školení a zaujala mě. Bohužel nás dělila vzdálenost 200 km a tak jezdit na osobní konzultace pro mě nebylo reálné. Pak ale přišla s nabídkou online kurzu hubnutí Jinak. Hned jsem se přihlásila. Můj problém je, že chci všechno a chci to hned, dělám tisíc věcí najednou. A pak byl v kurzu úkol „jen jíst“, myslela jsem, že se zblázním. Až po měsíci jsem to dokázala uvědomila si, jak je mi dobře, když jídlu dávám pozornost. Přestala jsem večer zobat u tv, aniž bych se o to musela snažit a váha začala pomalu klesat. Jako bonus beru i podporu ostatních žen, každé z nás šlo něco snadno a něco vůbec. A vzájemná inspirace pomohla jít do změn a vydržet. Díky moc za kurz. Adéla

Kurz byl pro mě zázrak, od 16 let jsem na dietách a teprve v 50 letech jsem díky Jindřišce pochopila, že moje tělo není můj nepřítel, že spolu nemusíme bojovat, ale že když začnu poslouchat co mi tělo říká, tak teprve pak můžu zhubnout. Po 3 měsích mám dole 2 kg. Jupííí! Já se totiž vůbec netrápím hlady, nemám žádné chutě, nejsem protivná na celý svět. Jsem spokojená a hubnu. Pro někoho možná jen 2 kg, ale pro mě je to zázrak a věřím, že když se k sobě dál budu chovat hezky, další kila půjdou dolů také. Děkuji z celého srdce. Pavlína

Hnací motor

Ženy jsou pro mě přirozená „cílovka“ a děti naplňující „srdcovka“.

Mým hnacím motorem je touha vybudovat komunitní vzdělávací centrum pro děti. Takové, kde se dozvědí, co se
ve škole nenaučí. Například to, jak jíst zdravě a s láskou
, aby nemusely řešit stejné problémy jako my.

Jaká ještě jsem?

Umanutá ženská z jižních Čech. Miluju svobodu, sedmikrásky pro jejich sedm krás, houpačky na stromech, hektolitry kafe, chleba s máslem a Gilmorky, ať už jako celotýdenní maraton nebo klidně jen pětiminutovku pro relax. Mimochodem první série začala v roce 2000, stejně jako já jsem začala pracovat jako výživová poradkyně.

Slunce, seno, a králík na talíři pořád dokola jsou přesným obrazem mého dětství. Jednotvárná králíková strava už byla děsná, ale ráda vzpomínám na společné nedělní stolování s širokou rodinou. A za to jsem vděčná – díky rodině vím, že vařit a společně jíst je moc důležité a nenahraditelné.

Neustálou inspiraci pro život čerpám odjakživa z pohádek.

Můj život se naprosto změnil, když jsem si přečetla knihu Biologie víry od Bruce Liptona. Systematicky vysvětluje, jak konkrétní prostředí formuje fungování člověka.  Zásadní je pro mě  jeho věta „Jde o prostředí, ty hlupáku!“.  Buď žijeme v malém, ale chronickém dlouhodobém stresu, nebo ne. A to utváří prostředí. A když je prostředí „jedovaté“, tak ani nejlepší výživa na světě nestačí. Zkrátka „Jde o prostředí!“

Nepřekonatelnými vzory jsou pro mě MUDr. Ludmila Eleková a Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.. Jsou to ženy, které se nebojí říct svůj názor, i když nebude populární. A navíc, jejich tvrzení jsou vědecky podložená.

Co mám za sebou?

© 2021 Kondice Pro, s.r.o. Kondice Pro, s.r.o.; IČO: 10941223 (není plátce DPH); sídlo U Potoka 321, Nové Homole, 37001 Homole, zapsána v obchodním rejstříku u Krajského soudu v Českých Budějovicích pod spisovou značkou C 31139