VSTUPNÍ KONZULTACE

Diagnostika na In Body, analýza návyků, vysvětlení současného stavu a navržení postupných změn.

Od té chvíle si začněte psát vše co v průběhu dne sníte, vypijete. A také pohybovou aktivitu. Není to nic složitého, stačí si dělat poznámky ručně. Jde o to, aby údaje byly co nejpřesnější. Proto je fajn nosit tento jídelníček u sebe, a když něco sníte, hned to zaznamenat. Naším cílem není zhodnotit krásu vašeho rukopisu, ale pití, stravu, pohyb a pravidelnost, najít nejslabší místo a určit kroky k jeho zlepšení, které dokážete přenést do každodenní praxe.

Vstupní konzultace trvá 60 minut. Cena 600 Kč.

Průběh vstupní konzultace:

  • Vyšetření na diagnostickém přístroji In Body, kde zjistíme složení Vašeho těla. Rozložení vody, svaloviny, tukové tkáně v celém těle i v jeho jednotlivých segmentech (ruce, nohy, trup), viscerálního tuku, odhalí se i případné svalové či jiné dysbalance
  • Analýza současného stavu s přihlédnutím na genetické zatížení, vývoj Vaší hmotnosti
  • Časový průběh Vašeho týdne- pracovní obědy, směnný provoz, služební cesty, víkendy...
  • Určit vhodnou pohybovou aktivitu s přihlédnutím k pohlaví, věku, váze a cíli pohybu.
  • Doporučení základních změn jídelníčku s čím můžete začít hned
  • Další nadstavbová doporučení přidat do jídelníčku dosud neznámé potraviny

Cílem konzultace je zjištění a uvědomění si, kde jsou možné příčiny současného stavu, a dále pak být ve shodě v postupech, jak Vaše zdraví a kondici krok za krokem zlepšit

 

Klient si odnese

  • Výsledky měření
  • Základní doporučení

Na základě získaných informací vypracuje akreditovaný poradce suplementační plán (jídelníček) a plán pohybu přímo pro Vás, pro splnění Vašeho cíle- mít optimální váhu a být v kondici.

  • Dál budete s poradcem pracovat na osobních kontrolách
  • Posíláte Váš jídelníček poradci mailem, aby se hned začaly napravovat případné chyby
  • Poradce Vás bude učit používat nové potraviny, nové způsoby přípravy jídla, celkově jiný úhel pohledu na zdraví

Ceník vstupní konzultace

OBJEDNÁVKA- VSTUPNÍ KONZULTACE