Solná jeskyně

Co je solná jeskyně

Solná jeskyně je místnost naplněná krystaly kamenné soli z dolů nebo mořské soli. Funguje na principu suché inhalace, tedy na dýchání vzduchu plného mikročástic suché soli, velkého množství jódu a stopových prvků. Interiér jeskyně je izolován od vnějšího okolí, čímž vzniká zároveň hypoalergenní prostor, vhodný i pro lidi trpící různými alergiemi. Solná jeskyně dokáže při 45 minutovém pobytu nahradit zdravotní účinky dvou až třídenního pobytu u moře.

Vliv solné jeskyně na zdraví

Pobyt v jeskyni pozitivně působí na široké spektrum zdravotních problémů. Účinky haloterapie, neboli léčby solí, jsou prospěšné především při onemocnění dýchacích cest, astmatu, zánětech krku a nosohltanu, chronické rýmě, chřipce, angíně, onemocněních trávícího traktu. V solných jeskyních byly zaznamenány vynikající výsledky při výskytu také kožních onemocnění - alergie, psoriáza, atopický ekzém a jiné. Stejně blahodárný efekt byl zjištěn při neurózách a psychickém stresu, vyčerpanosti, depresích, nemocech krevního oběhu, ischémii a vysokém krevním tlaku.

Čas strávený v solné jeskyni jednoznačně patří k pozitivům, kterými je možné rozšířit škálu léčebných prostředků bez nejmenšího rizika pro organizmus. Léčebné kúry tedy s plnou zodpovědností doporučují přední odborníci z řad pneumologů, alergologů, pediatrů, kožních a dalších lékařů.

Naše solno-jodové jeskyně je vybudováná pouze z přírodních materiálů, z velkého množství soli z Mrtvého moře v přírodní podobě, z mineralizované jodové soli z Klodawy a z Himalayských solných krystalů. Právě toto složení zajišťuje maximální pozitivní účinek na vaše zdraví a duševní pohodu.

Jaké problémy pomáhá vyřešit pobyt v solné jeskyni?

  • Problémy horních a dolních cest dýchacích – bronchiální astma, onemocnění plic, záněty dutin, chronické bronchitidy, respirační alergie u dětí i dospělých (terapie podporuje činnost řasinkového epitelu dýchacích cest, pomáhá rozpouštět hleny, ulehčuje vykašlávání)
  • Kožní onemocnění – kožní alergie, lupénka, dermatitidy u dospělých i dětí (mikrofilm soli usazený na kůži zvyšuje její prokrvení, hydrataci a zvláčňuje ji, tím se obnovuje její přirozená pružnost, odolnost a obranyschopnost)
  • Určité druhy alergie
  • Srdečně-cévní onemocnění – vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční včetně stavu po infarktu myokardu, periferní oběhové poruchy a poruchy krevního oběhu
  • Snížená funkce štítné žlázy – hypothyreóza
  • Onemocnění trávicího traktu – vředová choroba žaludku a dvanácterníku, Crohnova choroba, nespecifický zápal tlustého střeva
  • Poruchy nervového systému – neuróza, deprese, stres, stavy vyčerpání, přepracovanosti, chronický únavový syndrom, syndrom zimní deprese (SAD)
  • Revmatické problémy - terapie zmírňuje zánět, snižuje hladinu bolesti
  • Vyhlazování vrásek, rychlejší spalování tuků, zpomalování stárnutí
  • Poruchy imunity u dětí i dospělých
  • Posiluje obranyschopnost organizmu

Navštívit ji nemusí jen lidé s nějakým zdravotním problémem, je vhodná i pro sportovce a zcela zdravé lidi jako prevence a prostředek zlepšení imunity.

Kontraindikace: podle lékařů by se solným jeskyním měli vyhýbat lidé se zvýšenou funkcí štítné žlázy, tuberkulózou, onemocněním ledvin a osoby trpící klaustrofobií.

Správná teplota a vlhkost

Vlhkost vzduchu ve správné solné jeskyni by se měla pohybovat do 50%. Teplota uvnitř ní by zase měla být v rozmezí 21 °C až 23 °C. Při takových ideálních podmínkách se do ovzduší uvolňují všechny potřebné minerály, které přítomna sůl obsahuje. Člověk tyto minerály přijímá dýcháním přes nos a ústa, ale do těla se dostávají i přes kůži. Celkovou atmosféru zesílí příjemná relaxační hudba a osvětlení.

Pro relaxaci je vhodná jedna návštěva týdně, pro zlepšení zdravotního stavu a prevenci alespoň dvakrát v týdnu.