Vitamin D3

Pokud u Vás dnes svítilo sluníčko, doufám, že jste den strávili venku a nechali na sebe dopadat sluneční paprsky a jejich životadárnou energii. A pokud jste dnes sluníčko nestihli, udělejte to, jak je to půjde. Jistě znáte přísloví „kam nechodí slunce, tam chodí lékař“. Vědecké výzkumy ukazují, že staré pranostiky mají pravdu:-) Dnes Vám tedy […]

Začínáme zahradničit

Nejtěžší je vždy vymyslet nějakou smysluplnou první větu, pak už se myšlenky z hlavy plynule přesouvají na papír:-) Když se o sebe člověk začne starat, tak odkrývá spoustu věcí, kde je potřeba přidat, kde naopak ubrat, aby se dostal do rovnováhy. O tu vlastně stále jde. Rovnováha neboli homeostáza – to znamená, že je naše […]

Nervové sušenky Abatyše Hildegardy

Připravíme si: 45 gr mletý muškátový oříšek, 45 gr mletá skořice, 10 gr mletý hřebíček, 1,5 kg špaldová mouka hladká, 400 gr cukr (ideálně xylitol nebo kokosový cukr), 250 gr másla, 200ml oleje, 4 vejce, 200 gr sekané mandle, 1 kypřící prášek, 1 prášek do perníku. Postup: Poměr koření je třeba dodržet!!!!! Koření se promíchá […]

Čistá strukturovaná voda pomocí šungitu

Šungit, chci vám napsat, proč ho používám a proč ho doporučuji i ostatní. To, že ho mám ve džbánu jak doma, tak v každé kanceláři, už vy co k nám chodíte, víte. Třeba voda v Praze v Lékařském domě, kde má Kondice Pro kancelář, není vůbec dobrá, ale teď se dozvídám od některých klientů, že jim chutná. A […]

Domácí lékárnička nejen pro děti

Rýma a kašel nás prakticky trápí celoročně a to jak malé tak velké. Při jarním aprílovém počasí, podzimních či zimních plískanicích a nyní i v létě, když si pustíme víc klimatizaci. Často končí rýmou i let letadlem. Málokdo z nás dospělých virózu řádně vyleží, většinou chodíme do práce a těšíme se na víkend, že to […]

Anionky – vložky, které chrání zdraví žen i dívek

Milé ženy a dívky! Ráda bych vás touto cestou požádala o pomoc a případně následné sdílení. Alternativní cestou a občas i v běžných médiích se dočtete, jak je nebezpečné používat chlorem bělené hygienické pomůcky. Myslím, že asi všichni známe jméno prof. Anny Strunecké a jejích knih Doba jedová. Proti chloru shromáždila mnoho studií, takže je […]

Už zase jsou tu vánoce?!

Už 16 let pracuji v poradně zdravého životního stylu Kondice Pro (www.kondicepro.cz) od listopadu slýchám jednu a tutéž otázku:“ A co mám dělat, abych nepřibrala?“ A moje odpověď většinu překvapí, někoho i lehce šokuje. “ Užijte si vánoce!“ Co to ale znamená užít si vánoce? Je důležité vrátit se ke kořenům vánoc, co pro lidi […]

Důvěra ve vlastní síly

Roku 1994 se stal zázrak: Nelson Mandela byl zvolen prvním černým prezidentem Jihoafrické republiky. Bylo to dobře třicet let poté, co Martin Luther King pronesl svou slavnou řeč „I have a dream“. Zvolením Mandely se Kingova vize, že lidé nemají být posuzováni podle barvy pleti, ale podle charakteru, stala skutečností. Začala nová doba. Stejně jako […]